El masaje se puede considerar como un arte
que se realiza por un fisioterapeuta encima de otra persona externa, se realiza
de forma natural en mi caso, pero también se pueden encontrar diferentes
herramientas que provoquen el masaje de forma artificial. El masaje esta
demostrado que provoca cambios fisiológicos, metabólicos, psicológicos y
sociales todos de una forma beneficiosa para el paciente.
Dentro del masaje se pueden encontrar
diferentes objetivos de este:
Masaje
relajante: aquí buscaremos
la completa armonización del cuerpo y la mente de la persona, utilizando
maniobras lentas de recorrido amplio. Aquí se pretende buscar que la persona
con tensión, problemas de estrés, fatiga acumulada, nerviosismo… pueda dejar de
banda esos problemas y recuperar su “yo” interno.
Masaje
estimulante: este tipo de
masaje se utiliza en aquellos músculos que llevan un periodo de inactividad
causada por una lesión, operación o simplemente una férula externa como un
yeso, también se puede aplicar antes de la realización de ejercicio o
simplemente de un tratamiento superior, mas invasivo o mas agresivo. Es una
técnica con recorrido largo i más rápido que el normal ya que así tenemos un
mayor aporte de sangre en la zona a tratar.
Masaje des
contracturante: el día a día, las actividades físicas, las
tensiones acumuladas por irregularidades en nuestra postura provocan que los
grupos musculares tiendan a empequeñecer-se i formar contracturas, la
contractura es un hecho natural que a corto plazo se puede resolver de una
forma fácil con maniobras lentas y con ayuda de estiramientos musculares i
presiones, pero a la larga nos pueden provocar dolores de cabeza, estrés…
En deportistas, al hacer un gran desgaste
energético con el musculo puedes aparecer las conocidas agujetas y pequeñas
contracturas musculares, si a corto plazo no se resuelven pueden provocar un
descenso de la productividad física del deportista y a la vez, aumentar el
riesgo de lesión.
Las zonas que ofrezco como tratamientos son:
Espalda: las posiciones
mantenidas cuando utilizamos el ratón en el trabajo, cocinar, limpiar… a la
larga provocan dolores en la espalda, en lumbares, cervicales o musculares
(contracturas en trapecios), el servicio intentará sacar la tensión de la zona
y provocar una relajación para ir poco a poco reeducando al cuerpo a no tener
dolores.
Piernas: fruto de las
posiciones mantenidas y estáticas en profesionales donde se exige estar de pie
de durabilidad prolongada, deportistas donde se utiliza la extremidad inferior
muchas veces se tiene una tensión o dolores, este tratamiento intentará
descansar este fragmento del cuerpo para hacer más fácil la rutina o el
entrenamiento. El tratamiento se aplica tanto en anterior como en posterior
desde la cadera hasta los tobillos.
Podal: el pie es la zona
que está en más tensiones de todo nuestro cuerpo a lo largo del dia, es la zona
donde tiene una importante ya que nos aguanta durante todas nuestras
actividades, el pie a la vez está en contacto con cualquier zona de nuestro
cuerpo, desde la columna, hasta el sistema linfático (retención de líquidos),
este tipo de tratamiento está recomendado para todas aquellas personas que
sufren de pies y que su profesión no les deja tener ese anhelado descanso.
Duración de los
masajes:
Espalda: 40 minutos.
Piernas: 40 minutos.
Pies: 20 minutos.
Posibilidad de combinación
de los masajes:
En este apartado ofrezco “packs” para hacer-lo más
beneficioso para el paciente.
Local: se trata de la
elección de una de las tres zonas con las duraciones ya marcadas.
Estético: relajante de
piernas + podal con aceites de vainilla.
Elección propia: aquí el paciente podrá escoger
dos masajes a su gusto con duración variable.
Global: el paciente tendrá
el masaje de cada una de las partes expuestas con duración de 50 minutos.
Una vez marcada la zona se podrá escoger entre
relajante, estimulante o de descarga (se puede escoger en el mismo día si se
prefiere).
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